Tema da semana: respiração!
Eu, Márcio e Joana tivemos nesta semana nossa primeira oficina corpo e voz!
Aqui estão as atividades realizadas e sugeridas:
Márcio
a) passo de samba - movimento ritmico nas pernas, outro nos braços, rodopiando e falando ao mesmo tempo. Foi recitado um fragmento do poema de Florbela Espanca: "amar amar".
b) andar - ponta do pé para frente, ponta do pé para cima, calcanhar para baixo.
c) andar - pisando na bola de pingue-pongue.
d) sentar - apoio com uma das mãos para sentar e levantar, recitando o poema ao mesmo tempo.
Joana
a) BRRRRRR
b) TRRRRRR
c) danoninho
d) VUUUUUU
e) beijo e riso
Rosely
a) ombro - rotação para frente e para trás, alongamento do pescoço, rotação de braço, alongamento de costas e ombro.
b) respiração por 10 minutos.
c) caminhada por 15 minutos.
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